Fanny Le Barillec, votre professeur de Pilates, spécialisée en Méthode de Gasquet, propose des cours de Pilates en groupe à Cagnes-sur-Mer et à Villeneuve-Loubet.
Découvrez les différentes séances existantes.
Pour réserver? c'est en bas de la page 😉
Lundi de 10h à 11h
Cours collectif de Pilates / Cagnes-Sur-Mer
10 personnes maximum
Lieu
Le cours s'effectue au No Frustration Club à Cagnes-Sur-MER à l'adresse suivante :
29 bd du Maréchal Juin
06800 Cagnes-Sur-Mer
Qui peut s’inscrire aux cours collectifs de Pilates ?
Les cours collectifs de Pilates sont ouverts à tous peu importe votre âge et votre niveau. Vous pouvez vous inscrire et participer aux cours si vous êtes :
- un jeune adulte ;
- Jeune maman en post partum
- un senior ;
- un sportif ;
- sans activité sportive régulière…
Avec le Pilates, il est possible de varier l’intensité des exercices pour être en adéquation avec les besoins de chaque participant.
Lundi de 12h30 à 13h30
Cours semi privé d'Abdos - dos - périnée / Villeneuve Loubet
5 personnes maximum
Lieu
Le cours s'effectue au cabinet de Sage-Femme de Stéphanie Galbis à Villeneuve-Loubet à l'adresse suivante :
100 avenue des Ferrayones
06270 Villeneuve-Loubet
Qui peut s’inscrire aux cours d'Abdos dos périnée ?
Ce cours semi privé s'adresse uniquement aux femmes.
Le but est de travailler les abdos profonds et de tonifier / assouplir le périnée afin d'éviter les fuites urinaires; tonifier le dos et aussi s'étirer.
Mardi à 11h50 ou 12h50
Cours collectifs de Pilates / Cagnes-Sur -Mer
10 personnes max
Les cours s'effectuent à l'Atelier Forme à Cagnes sur mer à l'adresse suivante :
54 avenue de la Gaude
06800 Cagnes Sur Mer
Très pratique : le parking gratuit du tennis de Sauvaigo est à votre disposition à 100M.
Les cours sont effectués pour 10 personnes maximum afin d'assurer des consignes et des adaptations dans la mesure du possible.
Qui peut s’inscrire aux cours de Pilates ?
Les cours collectifs de Pilates sont ouverts à tous peu importe votre âge et votre niveau. Vous pouvez vous inscrire et participer aux cours si vous êtes :
- un jeune adulte ;
- Jeune maman en post partum
- un senior ;
- un sportif ;
- sans activité sportive régulière…
Avec le Pilates, il est possible de varier l’intensité des exercices pour être en adéquation avec les besoins de chaque participant.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi des cours de Pilates, ni même d’être sportif pour suivre ces cours.
Le nombre de personnes est limité afin de suivre la progression de chacun et d’adapter l’ensemble de la séance aux particularités et possibilités de chaque personne.
Comment réserver un cours à Villeneuve Loubet ou Cagnes-sir-Mer ?
Tout simplement en cliquant ci-dessous :
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année, hors périodes de congés qui figurent dans le calendrier de réservation.
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