Fanny Le Barillec, votre coach sportif et professeur de Pilates, spécialisée en Méthode de Gasquet, propose des cours en groupe à Cagnes-sur-Mer et à Villeneuve-Loubet.
Découvrez les différentes séances existantes.
Pour réserver? c'est en bas de la page 😉
Cours semi privé Abdos / dos / périnée
5 personnes maximum
Lieu :
Cabinet de Sage-Femme de Stéphanie Galbis
100 avenue des Ferrayones
06270 Villeneuve-Loubet
Séance
Tous les lundis de 12h30 à 13h30
Ce cours semi privé s'adresse uniquement aux femmes.
Le but est de travailler les abdos profonds et de tonifier / assouplir le périnée afin d'éviter les fuites urinaires; tonifier le dos et aussi s'étirer.
Cours collectifs
Atelier Forme
54 avenue de la Gaude
06800 Cagnes-sur-Mer
🅿️ Très pratique : le parking gratuit du tennis de Sauvaigo est à votre disposition à 100M.
Activité
Pilates méthode De Gasquet
Ouverts à tous peu importe votre âge et votre niveau (un jeune adulte, maman en post partum, senior,sans activité sportive régulière, sportif…).
Avec le Pilates, il est possible de varier l’intensité des exercices pour être en adéquation avec les besoins de chaque participant.
Activité
Circuit training
Enchainement d'exercices variés de renforcement musculaire et cardiovasculaires. Sans saut ni impacts. Au poids du corps.
Vous pouvez utiliser les cartes sur n'importe quelle séance/activité s'effectuant à l'Atelier Forme : pilates du mardi ou jeudi et circuit training du jeudi et donc mixer les activités.
Comment réserver un cours à Villeneuve-Loubet ou Cagnes-sur-Mer ?
Tout simplement en cliquant ci-dessous :
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année, hors périodes de congés qui figurent dans le calendrier de réservation.
Ce qu'ils/elles en disent
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